Si tratta di un percorso strutturato e da anni proposto allo scopo di attivare nella persona le conoscenze e le capacità per avviarsi sulla strada dell’Apertura del Cuore.
L’intero percorso consta di 80 lezioni costituite da videoclip della durata massima di 20 minuti ciascuno, per un totale di circa 15 ore, ma si suddivide in tre parti costituenti tre fasi distinte e tre livelli specifici. Chi conclude la prima parte avrà accesso, dopo un test di gradimento e verifica, a fruire della successiva.
Il corso prevede di condividere la conoscenza delle principali leggi psicologiche e dei meccanismi che sono causa di disagio e sofferenza nell'essere umano.
L'attenzione viene posta sugli aspetti che condizionano la nostra vita quotidiana e lo scopo è di fornire delle soluzioni pratiche da adottare per cercare di migliorare la qualità del nostro vivere, sia nel rapporto con noi stessi che, di conseguenza, con gli altri. La sofferenza spesso è causata proprio dalla mancanza di conoscenza di chi siamo realmente. Solo attraverso una costante osservazione senza giudizio dei meccanismi della propria personalità è possibile, gradualmente trasformare la propria vita.
L’obiettivo è prendere coscienza di chi siamo, diventare più consapevoli ed autonomi e di esprimere liberamente se stessi senza condizionamenti e senza paure. Presenza, serenità interiore e apertura verso la vita sono gli effetti che si producono.